,

Podsumowanie miesiąca: STYCZEŃ

2/02/2013

Włosy:

Cały miesiąc spędziłam na olejowaniu, żelatynowaniu (2 razy), odżywkowaniu. Raz je podcięłam, starałam się nie suszyć. Łykałam suplementy, Sprzypovitę, CP, drożdze, siemię lniane. Wcierałam Jantar.
Odrost przez cały miesiąc wyniósł zawrotny 1 cm. Na moje możliwości to niestety i tak jest dużo, mam nadzieje że Luty przyniesie chociaż trochę więcej.

Nauczyłam się w końcu malować porządnie paznokcie!

Ćwiczenia:
Nie ćwiczyłam w tym miesiącu zaledwie 6 razy. Na rowerku stacjonarnym przejechałam okrągłe 500km.
Zrobiłam 23 dni A6W.

Dieta:

W lutym moim celem jest zmienienie tego bilansu w stronę 40% 30% 30%.

Schudłam:


Obym wytrwała!

Mogą również Cię zainteresować:

1 komentarze

Dziękuję za wszystkie Wasze uwagi i wsparcie, które daje mi niesamowicie dużo motywacji. Nie zdajecie sobie nawet sprawy jak bardzo pomaga mi to, że jesteście tutaj ze mną i mi kibicujecie, jeszcze raz bardzo mocno DZIĘKUJE!
Jeśli masz na to ochotę, możesz zostawić link do swojego bloga.
Proszę o zachowanie kultury.

Obserwatorzy

Google+ Followers

Łączna liczba wyświetleń